痔瘡應(yīng)該注意什么？痔瘡?fù)ǔＪ怯捎诓缓侠淼娘嬍沉?xí)慣造成的，所以痔瘡主要的是從飲食和生活習(xí)慣上加以把握。那么到底痔瘡應(yīng)該注意什么呢？下面中山為您詳細(xì)解析。

　　痔瘡應(yīng)該注意的問題

　　1、飲食合理。凡辛辣刺激的食物，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以用番瀉葉泡水代茶飲。

　　2、養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時(shí)間不宜過長，便時(shí)看書讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，另外為了預(yù)防痔瘡，提倡坐便，因蹲的排便姿勢(shì)容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位。除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱“提肛”。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當(dāng)改變體位，定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動(dòng)靜適宜。

　　4、注意肛門衛(wèi)生。肛門不潔，容易引起局部發(fā)炎、水腫，導(dǎo)致病情加重，增加患者痛苦�；颊邞�(yīng)注意：便后不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭肛門；要注意勤洗下身，勤換內(nèi)褲；應(yīng)穿棉織品內(nèi)褲，以利透氣及吸收局部分泌物；坐浴及熏洗肛門是有效的防治方法，既清潔肛門，又改善局部血液循環(huán)。

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