日常飲食對打鼾的朋友也有一定的幫助作用，下面具體為您介紹打鼾的朋友該怎樣飲食，希望能對打鼾的朋友有所幫助。

　　鼾癥患者的日常飲食

　　1、在治療期間，鼾癥病人應該盡量少飲酒，酒精可以引起血管充血擴張，刺激病患區(qū)，加重鼾癥病情；

　　2、鼾癥多為濕熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，另外，對一些刺激性食物，可以助濕熱，使?jié)駸峒又�，從而導致臨床癥狀加重；

　　3、盡量避免油膩煎炸之品，因其不易消化，同時易生濕生熱，不利于疾病恢復；

　　4、飲食以天然食品為主，盡量避免食用合成方便食品；

　　5、多食鮮蔬水果如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿卜素和番茄紅素及類黃酮的食物。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：打鼾對人體有著非常大的危害，除了合理的飲食外，對鼾癥的治療才是治愈疾病的關鍵。所以建議打鼾的朋友到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，確定自己的病情，以免錯過佳治療時機，給自己帶來更大的傷害。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　編輯：三劍客