如何防止陽痿?是不少中年男性常常困擾的一個(gè)問題，由于陽痿的出現(xiàn)，往往會(huì)給正常的性生活甚至家庭婚姻帶來影響，為了避免這些情況的出現(xiàn)，男人們必須要做好防止陽痿的工作。

　　日常防止陽痿的方法如下：

　　1、為了防止陽痿學(xué)習(xí)和掌握一些必要的性知識(shí)，在性生活中經(jīng)常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環(huán)境，讓性生活增添點(diǎn)新意和快慰。

　　2、防止陽痿要積鍛煉身體，合理安排工作，注意結(jié)構(gòu)調(diào)整，保持良好的心情，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生和發(fā)展，特別要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。

　　3、夫妻和諧來自夫婦的感情交融，中年夫妻在事業(yè)上要相互關(guān)心、支持和勉勵(lì)，在生活上更需要彼此關(guān)心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

　　4、要正確對(duì)待機(jī)能的退化，特別是妻子更應(yīng)理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強(qiáng)丈夫的性自信。以達(dá)到防止陽痿的目的。

　　5、培養(yǎng)雙方新的共同愛好，好是有關(guān)健腦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雙方在共同的愛好項(xiàng)目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老防止陽痿。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，如發(fā)現(xiàn)自身存在陽痿的情況，還應(yīng)盡快到正規(guī)男科醫(yī)院接受治療，只有盡早的治療陽痿才能更快的恢復(fù)健康生活。

編輯：史少