為何不便秘也會肛裂？中山解釋說，便秘是肛裂的發(fā)生和發(fā)作常見的誘因，但這只是外因；而肛管局部皮膚抵抗力差則是肛裂發(fā)作的內(nèi)因。如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天氣干燥等因素都會導(dǎo)致肛管局部皮膚抵抗力下降，即使大便不太干燥，也會發(fā)生肛裂。

　　因此，不要以為不便秘就不會肛裂。中山建議，從日常生活入手，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是十分重要的。如多喝水，多吃蔬果，適當(dāng)增加纖維素的攝入量；不可過度飲酒，少吃辛辣燥熱的食物。此外，作息時間也要規(guī)律，保持充足睡眠，多活動以利于肛周血液循環(huán)。便后沖洗肛門、睡前溫水坐浴，都是很好的習(xí)慣。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師溫馨提示，對于肛裂，大家應(yīng)在日常生活中多加預(yù)防。一旦肛裂形成，患者應(yīng)及早去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。

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