萎縮性胃炎如何預(yù)防？很多人自身沒有經(jīng)歷過萎縮性胃炎給身體帶來的痛苦，但他們見過萎縮性胃炎給其他人帶來的折磨。相信你也不愿意讓自己好好的胃遭受襲擊，因?yàn)檎l都想擁有一個(gè)健康的胃。人人都那么想，但是疾病不會(huì)考慮那么多，你隨時(shí)都有被它侵襲的可能，那么我們?nèi)粘Ｉ�活中該如何預(yù)防萎縮性胃炎的發(fā)生呢？下面就由合肥中山醫(yī)院胃腸給大家具體講解。

　　預(yù)防萎縮性胃炎的方法

　　1、細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)的“機(jī)械加工”和部分“化學(xué)加工”進(jìn)行得充分。牙齒松動(dòng)、脫落不全者應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)，這樣可大大減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　2、飲食宜質(zhì)軟、易消化：油煎炸及過于油膩食物不易消化，增加胃的負(fù)擔(dān)；過咸、煙熏、過重辛香調(diào)料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。

　　3、戒煙、酒：長期大量飲酒傷胃，盡人皆知，但人們對(duì)吸煙傷胃則不以為然。殊不知煙草中有多種化學(xué)成分可毒害胃黏膜，甚至引起潰瘍病。

　　4、治療清除潛伏病灶：牙齦炎、齒槽溢膿、慢性咽炎、扁桃體炎、鼻炎及鼻竇炎等，病灶中有細(xì)菌、毒素或分泌物，�？身樍鞫�下，引起胃炎。而加以清除，可使胃炎的治療收到意外的效果。

　　合肥中山胃腸科溫馨提醒，萎縮性胃炎患者尤其要注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食有節(jié)的良好習(xí)慣。

責(zé)任編輯：紫雨