萎縮性胃炎怎么保養(yǎng)。合肥中山醫(yī)院醫(yī)師說道;萎縮性胃炎由慢性淺表性胃炎發(fā)展而來，長期慢性的炎癥刺激還會有病變的危險(xiǎn)需要積治療,在治療之后要注意積的保養(yǎng)，保養(yǎng)有助于提高身體體抗力，同時(shí)有助于穩(wěn)定病情，從而在一定程度上避免病情在次發(fā)作。

　　保養(yǎng)方法

　　1、有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持胃部正常的消化節(jié)奏。切不可養(yǎng)成饑一頓飽一頓或不吃早餐的習(xí)慣，尤其應(yīng)暴飲暴食。食物的選取應(yīng)該以富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。比如煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪等。

　　2、多吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再進(jìn)行烹調(diào)。偶爾，吃一些燒熟的蔬菜，比如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。

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　　3、萎縮性胃炎食療和按摩保�。貉蛉狻⒐啡獾葴�?zé)崾澄锞�有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌的功效可以幫助消除炎癥，可以多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃等都是萎縮性胃炎食療的首選食材。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心點(diǎn)順時(shí)針按摩。然后搓熱雙手按摩小腹。

　　萎縮性胃炎怎么保養(yǎng)。在了解過以上的介紹后對于萎縮性胃炎的飲食保養(yǎng)希望那個(gè)大家能有所了解，同時(shí)生活中應(yīng)該保持一個(gè)一個(gè)樂觀的心態(tài)，健康的運(yùn)動習(xí)慣，這樣對于提高身體抵抗力遠(yuǎn)離各種疾病是很有幫助的。 咨詢qq：800040120 咨詢熱線：055164251111 編輯:lp