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              怎么預(yù)防胃出血

              合肥中山醫(yī)院胃腸科電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                怎么預(yù)防胃出血?雖然胃出血對人的健康危害很大,但胃出血也是可以預(yù)防的。那么具體該怎么預(yù)防胃出血呢?合肥中山醫(yī)院胃腸指出,胃出血可以從疾病治療,飲食方面進(jìn)行有效的預(yù)防。

                預(yù)防胃出血的方法

                1、規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。

                2、保持情緒的良好,不要悲觀,胃是受情緒影響的器官之一。
                
                3、加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵,慢跑,打太拳等。

                4、生活規(guī)律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱。

                合肥中山提醒:年紀(jì)大的人在寒冬季節(jié),較好使肚臍周邊保持溫暖,這樣也可以減少胃出血的機(jī)率。

              責(zé)任編輯:紫雨

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