耳鳴的預(yù)防措施有哪些？指出耳鳴時(shí)，毛細(xì)胞會(huì)持續(xù)不停地“工作”，讓腦部以為聲振動(dòng)在無(wú)休止地進(jìn)入耳朵，因此做好預(yù)防措施是十分重要的，下面就來(lái)一起看看吧！

　　耳鳴的預(yù)防措施

　　·停止強(qiáng)噪音，或佩戴護(hù)耳工具。

　　·避免血壓升高。

　　·少吃鹽，鹽有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致耳鳴。

　　·限制服用阿司匹林。長(zhǎng)期服用阿司匹林(或者一到兩天內(nèi)頻繁服用)都會(huì)造成耳鳴。停止服用任何可能造成耳鳴的藥物前，請(qǐng)資詢(xún)醫(yī)生。

　　·忌食咖啡因、煙草和上癮物品，這些都會(huì)引起耳鳴。

　　·鍛煉身體，如果是血液循環(huán)不良造成的耳鳴，可以通過(guò)鍛煉改善。

　　·確保休息充足。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：要時(shí)刻關(guān)心身體的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查您可以免費(fèi)咨詢(xún)，他們將為你解答疑難，如果您有疑問(wèn)，請(qǐng)撥打我們的熱線電話：0551—4698888.