正常月經(jīng)周期是一種生物鐘現(xiàn)象受內(nèi)外環(huán)境因素的影響及神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，使女性生殖生理、生殖內(nèi)分泌功能遵循嚴(yán)格的生物節(jié)律。任何干擾月經(jīng)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的因素，均可以致月經(jīng)失調(diào)和異常子宮出血。那么，當(dāng)出現(xiàn)異常子宮出血情況時(shí)，女性朋友應(yīng)該怎么辦呢？需要注意什么呢？

　　異常子宮出血要注意什么？

　　，出血期間，禁止過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充分休息和睡眠，注意不要涉水淋雨露宿。冬天患此病，要注意保暖。盡快止血、調(diào)經(jīng)和糾正貧血。

　　第二，解除精神顧慮，避免精神緊張，戒躁戒怒。

　　第三，增加營(yíng)養(yǎng)，宜食新鮮蔬菜、水果和少脂的營(yíng)養(yǎng)品，如瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)、肝湯、豆?jié){等，氣郁者可多食橘子和金橘餅。忌刺激性的食品及調(diào)味品，忌食紅糖。

　　以上介紹的就是異常子宮出血需要注意的事項(xiàng)。合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師溫馨提醒：無(wú)論在什么時(shí)候女性朋友都應(yīng)該保持健康的生活習(xí)慣，才可以有效避免各種婦科疾病的發(fā)生。

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