怎樣才能防止前列腺炎復(fù)發(fā)呢？首先想必大家都知道，前列腺炎是男性很常見的一種前列腺疾病，它的出現(xiàn)會引起全身或者局部的不適，而且前列腺炎在治療后又恨容易復(fù)發(fā)。那么究竟怎樣才能防御前列腺炎復(fù)發(fā)呢？下面我們就來詳細的了解一下。

　　前列腺炎防御方法：

　　1、性生活要有規(guī)律，不要過于頻繁；性交時不要中斷或強忍不射精。樹立正確的性觀念避免性生活過頻可用運動等方式釋放能量防止前列腺因性生活過頻而充血，加強性格修養(yǎng)多談心廣交友心胸豁達樂觀向上，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不吸煙，少飲酒。

　　2、日常飲食要規(guī)律，平時飲食不要吃太多的油膩、辛辣、煎炸的食物。不要抽煙、飲酒，以免加重前列腺的充血，使癥狀加重。
　　
　　3、做前列腺按摩的時候，用力不能過大，按摩時間不宜過長，次數(shù)不宜過于頻繁。急性前列腺炎禁忌按摩。要經(jīng)常檢查包皮是否過長過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺，及時清除身體其他部位的慢性感染病灶防止細菌從血液進入前列腺。

　　4、小心感冒和受涼。受涼后，可引起交感神經(jīng)興奮，使尿道內(nèi)壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生充血，使癥狀往往反復(fù)或加重。

　　5、生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合。騎車的時間也不能過長；養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣因為憋尿可使尿液反流進入前列腺，不久坐和長時間騎自行車以免前列腺血流不暢。

　　以上我們介紹了前列腺炎復(fù)發(fā)防御的方法，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，前列腺預(yù)防，忌久坐、熬夜不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。

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