胃穿孔是潰瘍病患者嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。病人的胃穿孔主要是暴飲暴食所致，暴飲暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易誘發(fā)胃穿孔。人們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)好飲食習(xí)慣，塑造好的生存環(huán)境，避免引起疾病突發(fā)。對于胃穿孔的防護措施有哪些呢，下面請看合肥中山醫(yī)院胃腸科的介紹。

　　胃穿孔的預(yù)防措施有哪些呢

　　1、磷脂：磷脂可促進(jìn)細(xì)胞活化、組織再生修復(fù)。

　　2、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

　　3、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　4、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　5、優(yōu)質(zhì)蛋白：優(yōu)質(zhì)蛋白中含有全面、豐富、均衡的必需氨基酸，可以很好地解決胃部營養(yǎng)的滋補問題。

　　6、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　7、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　8、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。

　　9、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　10、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　11、飲水擇時：胃穿孔的預(yù)防應(yīng)注意飲水擇時，佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

　　12、避免刺激：胃穿孔的預(yù)防要避免刺激，不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科建議患有胃穿孔的患者，一定要戒煙戒酒，精神不要緊張，進(jìn)食要少量多次等。服藥時必須要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用，以免加重病情。如您還有更多疑問，請免費咨詢當(dāng)前，獲得您滿意的答復(fù)�。ň庉嫞耗�、貝）