什么是痛經(jīng)?合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹說(shuō)，廣大女性女性朋友月經(jīng)前、后及行經(jīng)期間，有輕度下腹墜脹、腰酸、疼痛、乳房脹痛及乏力等感覺(jué)，屬生理現(xiàn)象。如果下腹及腰痛較劇，影響正常工作及學(xué)習(xí)時(shí)，嚴(yán)重時(shí)伴有惡心、嘔吐、四肢冷，稱痛經(jīng)。痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)的癥狀之一，大多是未婚青年婦女。痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性這兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，常見(jiàn)于未婚或未孕婦女。繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥等引起的痛經(jīng)。

　　一、痛經(jīng)的病因

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)：初潮不久后后即出現(xiàn)痛經(jīng)，有時(shí)與精神因素密切相關(guān)。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解。

　　2、繼發(fā)性痛經(jīng)：多見(jiàn)于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內(nèi)其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周?chē)�鄰近組織器官粘連，而使痛經(jīng)逐漸加重，內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬，活動(dòng)較差，或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊，觸痛明顯。

　　3、內(nèi)分泌紊亂：其實(shí)女性內(nèi)分泌紊亂會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)不適變化，也會(huì)引發(fā)不少疾病。如月經(jīng)不調(diào)、少女痛經(jīng)、白帶異常、功血等，當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，建議及時(shí)檢查!

　　4、精神緊張：有些少女因缺乏生理知識(shí)，一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以 對(duì)疼痛的感覺(jué)比一般人敏感。即使輕微的不適，也會(huì)覺(jué)得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。

　　二、痛經(jīng)的保健和治療

　　1、要堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，防止受寒，注意經(jīng)期間的衛(wèi)生。衛(wèi)生常識(shí)很重要

　　2、消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)。

　　3、針灸治療：痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，通過(guò)針灸的方法減輕疼痛和治療。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒廣大女性朋友，有痛經(jīng)癥狀要及時(shí)治療，痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。不可吃刺激性食物 。還要多運(yùn)動(dòng)。如果通過(guò)閱讀文字內(nèi)容沒(méi)有找到您滿意的答案，請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢我們的，我們聘請(qǐng)了資深為您解答健康疑惑，提供疾病初診、治療建議和預(yù)約掛號(hào)等服務(wù)。