什么是痛經?合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹說，廣大女性女性朋友月經前、后及行經期間，有輕度下腹墜脹、腰酸、疼痛、乳房脹痛及乏力等感覺，屬生理現(xiàn)象。如果下腹及腰痛較劇，影響正常工作及學習時，嚴重時伴有惡心、嘔吐、四肢冷，稱痛經。痛經是婦科常見的癥狀之一，大多是未婚青年婦女。痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性這兩種，原發(fā)性痛經指生殖器官無明顯器質性病變的痛經，常發(fā)生在月經初潮或初潮后不久，常見于未婚或未孕婦女。繼發(fā)性痛經指生殖器官有器質性病變，如子宮內膜異位癥、盆腔炎癥等引起的痛經。

　　一、痛經的病因

　　1、原發(fā)性痛經：初潮不久后后即出現(xiàn)痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。原發(fā)性痛經多能在生育后緩解。

　　2、繼發(fā)性痛經：多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內膜異位癥引起。內膜異位癥系子宮內膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內捫及硬的不規(guī)則結節(jié)或包塊，觸痛明顯。

　　3、內分泌紊亂：其實女性內分泌紊亂會使機體出現(xiàn)不適變化，也會引發(fā)不少疾病。如月經不調、少女痛經、白帶異常、功血等，當出現(xiàn)上述情況時，建議及時檢查!

　　4、精神緊張：有些少女因缺乏生理知識，一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以 對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

　　二、痛經的保健和治療

　　1、要堅持體育鍛煉，增強體質：經期避免劇烈運動和過度勞累，防止受寒，注意經期間的衛(wèi)生。衛(wèi)生常識很重要

　　2、消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔。

　　3、針灸治療：痛經發(fā)作時，通過針灸的方法減輕疼痛和治療。

　　合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師提醒廣大女性朋友，有痛經癥狀要及時治療，痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。不可吃刺激性食物 。還要多運動。如果通過閱讀文字內容沒有找到您滿意的答案，請點擊咨詢我們的，我們聘請了資深為您解答健康疑惑，提供疾病初診、治療建議和預約掛號等服務。