急性胃炎是胃病的一種，是由不同病因引起的胃粘膜急性炎癥。病變嚴重者可累及粘膜下層與肌層，甚至深達漿膜層。生活中急性胃炎給人們的生活帶來了許多的痛苦。急性胃炎是一種限性的病理過程，病程短，去除致病因素后可以自愈，故除個別由于大出血偶爾可造成嚴重后果外，即使不經(jīng)治療，一般預后良好。下面就由合肥中山醫(yī)院的胃腸科介紹一下急性胃炎的保健措施有哪些?

　　急性胃炎的保健措施有哪些?

　　合肥中山醫(yī)院的胃腸科溫馨提醒，急性胃炎有以下保健措施：

　　1、急性胃炎的保健措施還包括慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、紅霉素、四環(huán)素、利血平等。

　　2、急性胃炎患者要經(jīng)常保持心情舒暢，合理安排生活，保持正常的生活作息規(guī)律，避免勞累過度。特別是氣滯型的患者，更應避免情志因素導致病情加重。

　　3、 注意在氣候變化的季節(jié)里及時添加衣被、保持室內(nèi)溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。

　　4、按時就餐，細嚼慢咽，好—日三餐定時定量，胃炎發(fā)作時可少吃多餐，平常盡量不吃零食，以減少胃的負荷，便于食物消化。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒煙酒等。

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