準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，其實首先，我們必須了解影響產程的因素有子宮收縮、骨盆大小、胎兒體重這三個因素直接影響著順產能否順利進行!想要順產的孕婦就要提前為順產做好各種準備，那么順產的條件是什么呢?怎么樣做好順產準備呢?合肥中山醫(yī)院產科溫馨提醒廣大產婦，應該做好以下準備。

　　【順產要做的準備】

　　1、孕期合理營養(yǎng)，控制體重：懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產道，那么只能依靠手術去分娩。

　　2、對順產有信心：對于打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，了解順產的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩。

　　3、定時做產前檢查：產婦應該定期做產前檢查，這樣以便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。

　　4、多做運動：適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。

　　5、年齡介于24～28歲間：小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

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