怎樣護(hù)理慢性前列腺炎。常見(jiàn)慢性前列腺炎的癥狀有尿道灼熱、下腹部和會(huì)陰部酸脹疼痛、尿頻、尿急、腰酸腿軟、乏力、失眠、健忘、遺精、陽(yáng)痿及早泄等。慢性前列腺炎嚴(yán)重地影響了患者的生活質(zhì)量，使他們的精神與肉體遭受大的折磨。那我們應(yīng)如何護(hù)理慢性前列腺炎呢?

　　護(hù)理一：要經(jīng)常做保健

　　1、每天沿著尿道兩側(cè)進(jìn)行按摩15-20分鐘，強(qiáng)度以自己能夠承受為準(zhǔn)。

　　2、站立做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門(mén)感覺(jué)酸熱為準(zhǔn)。

　　3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準(zhǔn)。

　　4、完全放松自己的心里壓力。

　　5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準(zhǔn)。

　　6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應(yīng)扣100-1500次好。

　　護(hù)理二：注意飲食搭配

　　合肥中山醫(yī)院的男科溫馨提醒，在飲食方面要注意多吃富含維生素食品，以新鮮蔬菜，水果，清淡易消化的飲少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食物。

　　少吃些油膩和油炸食物。男人的口味一般都較重，尤其是愛(ài)喝酒的男人，一般都會(huì)喜歡吃油膩和油炸食物，容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險(xiǎn)。

　　以上是合肥中山醫(yī)院的男科對(duì)怎樣護(hù)理慢性前列腺炎的介紹，強(qiáng)調(diào)有慢性前列腺炎癥狀表現(xiàn)的患者一定要時(shí)間入院檢查治療，以免耽誤病情。（編輯：餅干）