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合肥中山醫(yī)院醫(yī)師經(jīng)常接到患者的提問,如何延長夫妻的性生活時間,我院也是針對性的做出了一下的總結(jié),希望您看完后對您有所幫助。
如何延長性生活的時間
足夠的睡眠與休息:很多男性朋友由于工作壓力,經(jīng)常熬夜加班,即使中午也沒有午休,長時間的這樣會給男性的身心造成很大的影響,長時間的勞累會給我們的心理帶來一些壓力,在我們夫妻性生活的時候會伴隨著陽痿早泄的發(fā)生。
適當(dāng)?shù)男陨?/strong>:男女同房的時候不要過多,保持一個正常的適當(dāng)?shù)男陨钍欠浅V匾,合肥中山醫(yī)院醫(yī)師至今發(fā)現(xiàn)很多男性患者的夫妻生活不夠時間長是因為毫無規(guī)律的性生活導(dǎo)致了他們的夫妻生活時間上的紊亂。
少穿緊身內(nèi)褲:緊身三角褲,使陰囊喪失了依靠陰囊皮膚收縮與舒張來調(diào)節(jié)溫度的作用,只能靠出汗來調(diào)節(jié)溫度,結(jié)果使會陰部潮濕溫暖,細(xì)菌、霉菌易繁殖,易引起局部皮膚感染與生殖泌尿道感染。所以內(nèi)褲宜較寬松,牛仔褲不宜長時間穿。
良好的飲食習(xí)慣:飲食對于我們是非常重要的,飲食要適量,避免高動物脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽飲食。鋅為維護正常性功能所必需的微量元素,一般動物性食品中含鋅豐富,而且易吸收利用。植物性食品中鋅即使含量豐富,由于植酸鹽及植物纖維素影響,吸收較少。中、老年人宜進食含鋅較豐富的食物,如牡蠣等貝殼類小水產(chǎn)、魚蝦及牛肉、酸牛奶、蛋、黃豆與豆制品。
如果患者有陽痿早泄這類情況的的發(fā)生需要我們及時的到正規(guī)的醫(yī)院去治療,陽痿早泄對我們的影響是非常的大的,很多男性患者在患有陽痿早泄以后夫妻生活遭受到了重大的影響,合肥中山醫(yī)院至今已經(jīng)治療了無數(shù)的陽痿早泄的男性朋友,如果您想咨詢更多關(guān)于如延長夫妻生活的話題歡迎點擊免費咨詢,會跟您帶來專業(yè)的解答。
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