注意休息,多喝水,吃些清淡的飲食,不要吃辣的和油膩的食物,養(yǎng)成一個(gè)排便的習(xí)慣.

    手術(shù)當(dāng)天應(yīng)減少活動(dòng)，注意臥床休息，不要解大便，可以進(jìn)半流質(zhì)，但不要吃面、豆類及奶制食品，以防胃腸脹氣，隔天可改成少渣軟食或普食。好在術(shù)后三天再解大便，并可適當(dāng)活動(dòng)。

    每天便后用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，然后換藥，避免創(chuàng)口感染。若作內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)者，在術(shù)后7～10天時(shí)，應(yīng)注意臥床休息，盡量減少活動(dòng)，以防在脫線階段而引起大出血。如果在手術(shù)三天后仍不解大便或大便干燥者，可服些潤(rùn)腸藥物，以保持大便通暢，做到排便定時(shí)，以每日或隔日一次條形軟便為宜。

    1.保證攝入充足的水分 攝入充足的水分能達(dá)到軟化糞便的目的，有較好的預(yù)防便秘的效果。每天要保證1000ml的飲水量。每天早晨飲用冷開水，能刺激胃—結(jié)腸反射而達(dá)到促進(jìn)排便的目的，但需注意根據(jù)季節(jié)適當(dāng)調(diào)節(jié)水的溫度。

    2.攝取足量的食物纖維 飲食中應(yīng)含有足量的纖維素，維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20g。纖維素有親水性，能吸收水分，使食物殘?jiān)�膨脹易推進(jìn)；殘?jiān)�能刺激腸蠕動(dòng)，利于激發(fā)便意和排便反射。另外，攝入香蕉、食物纖維飲料、水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮等多纖維食物均有促進(jìn)排便的作用。