腋臭是一種常見的基本，即人們常指的“狐臭”，是一種讓患者十分苦惱的疾病，對人們的健康和生活都會產(chǎn)生嚴重的威脅。但是往往很多人都不知道腋臭要如何預(yù)防，所以都會比較疑惑和糾結(jié)，為了解決大家的困擾，下面我就來為大家介紹一些。

　　1、勤洗澡，勤換衣：避免太多汗液的排出，保持身體清爽與干燥，來減少細菌的滋生的可能，那么就可以有效預(yù)防腋臭的加重或發(fā)生了。

　　2、選用一些輕松舒適的衣物來穿，做好是棉質(zhì)衣物，不要經(jīng)常穿緊身衣物，緊身衣會影響汗液的排除導(dǎo)致細菌滋生造成腋臭，加重或者發(fā)生，

　　3、在飲食方面，注意少吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果。因為越是刺激的食物吃了后會讓狐臭味道更濃。

　　4、在情緒方面，注意保持愉快的心情，要知道情緒不好也會加重狐臭。

　　5、戒煙戒酒，這些東西本來對身體就不好，而且也會加重狐臭。

　　看了以上對于“腋臭要如何預(yù)防”的相關(guān)介紹，相信現(xiàn)在很多人都會重新有了認識和了解，所以在平時生活中，要做好以上幾點預(yù)防。不過還是建議大家，若是出現(xiàn)腋臭的話，還是要盡早去專業(yè)的醫(yī)院進行治療才是較好的，而且早治療也是比較容易的，不會對個人的健康和生活產(chǎn)生影響!k