腋臭是一種常見(jiàn)的基本，即人們常指的“狐臭”，是一種讓患者十分苦惱的疾病，對(duì)人們的健康和生活都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的威脅。但是往往很多人都不知道腋臭要如何預(yù)防，所以都會(huì)比較疑惑和糾結(jié)，為了解決大家的困擾，下面我就來(lái)為大家介紹一些。

　　1、勤洗澡，勤換衣：避免太多汗液的排出，保持身體清爽與干燥，來(lái)減少細(xì)菌的滋生的可能，那么就可以有效預(yù)防腋臭的加重或發(fā)生了。

　　2、選用一些輕松舒適的衣物來(lái)穿，做好是棉質(zhì)衣物，不要經(jīng)常穿緊身衣物，緊身衣會(huì)影響汗液的排除導(dǎo)致細(xì)菌滋生造成腋臭，加重或者發(fā)生，

　　3、在飲食方面，注意少吃刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果。因?yàn)樵绞谴碳さ氖澄锍粤撕髸?huì)讓狐臭味道更濃。

　　4、在情緒方面，注意保持愉快的心情，要知道情緒不好也會(huì)加重狐臭。

　　5、戒煙戒酒，這些東西本來(lái)對(duì)身體就不好，而且也會(huì)加重狐臭。

　　看了以上對(duì)于“腋臭要如何預(yù)防”的相關(guān)介紹，相信現(xiàn)在很多人都會(huì)重新有了認(rèn)識(shí)和了解，所以在平時(shí)生活中，要做好以上幾點(diǎn)預(yù)防。不過(guò)還是建議大家，若是出現(xiàn)腋臭的話，還是要盡早去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療才是較好的，而且早治療也是比較容易根治的，不會(huì)對(duì)個(gè)人的健康和生活產(chǎn)生影響!k