合肥中山醫(yī)院腋臭科18-03-02電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢
相信大家都知道,青少年是狐臭的高發(fā)人群,而青少年正處于人際交往的時期,若患上狐臭則給工作以及生活帶來很大的危害,因此青少年應積預防狐臭。下面就由合肥中山醫(yī)院帶大家詳細了解下;
1.注意個人衛(wèi)生
應勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發(fā),也可局部應用溶體腋下香以去除臭味。
2.選擇合適的衣物
青少年應選擇衣服的質(zhì)地,要以吸汗的棉質(zhì)為首選,可減少汗液從腋下散發(fā)出來的異味。
3.注意飲食
日常生活中應少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物,常吃辛辣的食物會加重腋下的異味,并且對皮膚也不好,如蔥、蒜、辣椒、芥末等應食用高熱量、高蛋白、高維生素食物,特別是含維生素C多的食物。
4.多喝水
學習及工作中應注意多喝水,因為排汗有助于排泄廢物,毒素以及調(diào)節(jié)體溫,可減輕腋下異味。
5.不宜做劇烈運動
劇烈運動后可產(chǎn)生大量的汗液,出汗嚴重以后會導致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。出汗后應及時擦干、并外用爽身粉。
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