合肥胃腸功能紊亂患者飲食要注意

　　胃腸功能紊亂疾病的發(fā)生讓患者也是飽受痛苦折磨，出現(xiàn)了這個(gè)疾病不太好康復(fù)，但是我們也不要忽視，要在患病的時(shí)候，及早做好治療抓住佳的治療時(shí)機(jī)。那么，日常生活中飲食方面該注意哪些呢?合肥中山醫(yī)生介紹：

　　1、注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐好吃2--3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

　　2、注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。推薦閱讀：胃腸功能紊亂你中槍了嗎?

　　3、補(bǔ)充維生素c：維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

　　4、不適宜吃的食物：要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類(lèi)、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　5、嚴(yán)查血糖，認(rèn)真控制糖尿病，定期復(fù)查血糖特別是餐后2小時(shí)血糖值。有的患者雖然空腹血糖正常，但是餐后血糖偏高，萬(wàn)不可掉以輕心，一定要按時(shí)服藥，控制高血糖狀態(tài)。 》》》點(diǎn)擊詳細(xì)了解

　　6、注意保暖，糖尿病患者由于機(jī)體植物神經(jīng)功能異常，應(yīng)變能力差，要盡量避免突然接觸冷空氣。即便是為了“敗火”，也不要大量吃冷飲和涼拌菜，以免導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　7、調(diào)整食譜，應(yīng)該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類(lèi)，減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因?yàn)檫@些食物大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分解，從而使產(chǎn)氣增多。

　　　合肥胃腸功能紊亂患者飲食要注意合肥中山醫(yī)生提醒：胃腸功能紊亂疾病通過(guò)飲食調(diào)理也可以達(dá)到很好的治療效果。想了解更多，免費(fèi)咨詢(xún)合肥中山醫(yī)院在線(xiàn)醫(yī)生 咨詢(xún)qq：800040120 咨詢(xún)熱線(xiàn)：055164251111zy