急性胃炎如何預防？中山胃腸介紹說，急性胃炎是胃部疾病的一種，患者主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等，為了能夠使患者的病情得到及時的康復，在進行治療期間或是治療之后的日常生活中應該注意急性胃炎的預防保健工作。

　　預防急性胃炎的方法

　　1、按時就餐，細嚼慢咽，較好—日三餐定時定量，胃炎發(fā)作時可少吃多餐，平常盡量不吃零食，以減少胃的負荷，便于食物消化。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒煙酒等。

　　2、急性胃炎患者要注意在氣候變化的季節(jié)里及時添加衣被、保持室內(nèi)溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。

　　3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。

　　4、特別強調(diào)，本病患者要經(jīng)常保持心情舒暢，合理安排生活，保持正常的生活作息規(guī)律，避免勞累過度。特別是氣滯型的患者，更應避免情志因素導致病情加重。

　　提示：合理的保健再加上正確的治療方法，對緩解急性胃炎的癥狀有很好的幫助作用。

責任編輯：紫雨