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合肥夏季如何預(yù)防腋臭?腋臭,又稱狐臭,由腋下散發(fā)出一種刺鼻的氣味,夏天更甚。因此很多腋臭患者因此非常討厭夏天。那么在夏天如何預(yù)防腋臭的發(fā)生?下面合肥中山醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹一些夏天預(yù)防腋臭的小常識(shí),希望能夠幫助大家。
合肥中山醫(yī)院醫(yī)生:預(yù)防腋臭應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律,腋臭常見于青春期,是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經(jīng)細(xì)菌作用而產(chǎn)生的臭味,是一種不良體味,與遺傳有很大的關(guān)系。
合肥夏季如何預(yù)防腋臭? 》》》》夏季做腋臭手術(shù)好嗎?
1、日常生活中,要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。
2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí),尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后,不可避免地引起大量出汗,會(huì)給細(xì)菌生長造成有利條件。因此,運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內(nèi)衣,減少細(xì)菌繁殖。
3、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經(jīng)常拔腋毛。
4、戒煙酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:蔥、蒜、辣椒、芥末等。
5、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等,導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大,成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”,促使一些細(xì)菌滋生、分解,而產(chǎn)生特殊的異味加重。
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