合肥坐著排便易致痔瘡，痔瘡是常見(jiàn)的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說(shuō)法。痔瘡的發(fā)生與飲食因素和不良生活習(xí)慣有關(guān)。有人喜歡飲酒、吃辛辣刺激性食物，結(jié)果上頭舒服，下頭遭殃。若排便久蹲、邊排便邊看書(shū)，或久站耗傷氣血，如教師等久站的職業(yè)也易患痔瘡;久坐積壓肛門(mén)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻可引起血栓性外痔。痔瘡還可能遺傳，父母如患痔瘡，下一代也很可能患此病。

　　為此合肥中山醫(yī)院醫(yī)生也是提醒到：坐著排便易致痔瘡! 》》》》痔瘡怎么預(yù)防?

　　當(dāng)前人們排便的姿式都不對(duì)，不應(yīng)該是坐姿，而應(yīng)采取蹲姿。西方多數(shù)居民都采取坐姿排便，這樣會(huì)帶來(lái)許多消化系統(tǒng)健康問(wèn)題。胃腸道是“大腦重要的顧問(wèn)”，影響所有健康問(wèn)題，例如：精神病、消化道健康等。但是人們通常忽略胃腸道健康的重要性，尤其是多數(shù)人采取錯(cuò)誤的排便方式。醫(yī)生指出，坐姿是錯(cuò)誤的，它將延長(zhǎng)排便時(shí)間。

　　這項(xiàng)新研究將解釋為什么西方痔瘡和憩室炎等疼痛腸道疾病發(fā)病率遠(yuǎn)大于亞洲人。全球12億居民習(xí)慣蹲姿排便，他們很少患有憩室炎和痔瘡。西方居民坐姿排便，是擠壓內(nèi)臟組織，直至糞便排至體外，相比之下，蹲姿排便是正確的方法。當(dāng)人們坐姿或者站姿排便時(shí)，結(jié)腸末端周?chē)�的肌肉處于彎曲狀態(tài)。而我們處于蹲姿排便，腸道排便角度是直的，很少產(chǎn)生壓力，因此蹲姿是人類(lèi)自然的排便姿式。

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