預防射精延遲有什么方法，導致射精延遲的原因有很多種，其中主要包括環(huán)境因素、器質(zhì)性疾病因素等等。所以，廣大男性朋友要在日常時候中從點滴做起預防射精延遲，下面合肥中山醫(yī)院醫(yī)師為大家詳細的介紹一下如何預防射精延遲。

預防射精延遲有什么方法，主要有以下幾點：

1、如果射精有偶爾的延遲，不要緊張，消除顧慮并堅定信心，針對病因治療。

2、家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。

3、預防射精延遲要不吃降低男性性功能的藥食物,加強性教育,了解性生活及性心理。

4、飲食方面預防射精延遲要少食辛辣品，清淡多吃，以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

此外，加強體育鍛煉,以身體為本,增強體質(zhì),節(jié)制房事,避免手淫，也對預防射精延遲有很大的幫助。

上述就是對“預防射精延遲有什么方法”的介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該有些了解了，希望可以幫助到大家。合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒廣大男性朋友要多注意以上幾點，做好預防。由于篇幅只限于簡單介紹，如有疑問沒有解決歡迎隨時咨詢。

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