相信有過(guò)膽囊炎癥狀的人都是清楚的，那疼起來(lái)是相當(dāng)難受的。那么，膽囊炎有哪些預(yù)防的方法呢?合肥中山醫(yī)院幫您做以下解答，一起來(lái)了解一下吧。

膽囊炎的預(yù)防方法

一、注意飲食：1.注意飲食衛(wèi)生，防止感染發(fā)生;當(dāng)炎癥出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用有效的抗菌素;2.合理調(diào)配食譜，不宜過(guò)多食用含動(dòng)物脂肪類食物，如肥肉和動(dòng)物油等;3.當(dāng)有腸蟲(chóng)(主要為蛔蟲(chóng))時(shí)，及時(shí)應(yīng)用驅(qū)蟲(chóng)藥物，用量要足，以防用藥不足，蛔蟲(chóng)活躍易鉆入膽道，造成阻塞，引起膽囊炎。

二、運(yùn)動(dòng)：要經(jīng)常做一些體力活動(dòng)，使全身代謝活躍起來(lái)，特別是腦力勞動(dòng)和上班老是坐著不動(dòng)的中年人，更要有意識(shí)地多做體力勞動(dòng)，防止過(guò)度的肥胖，因?yàn)榉逝质悄懩已谆蚰懡Y(jié)石的重要誘因。

三、保暖：秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺(jué)時(shí)要蓋好被，防止腹部受涼，因?yàn)槎亲邮軟鲆院髸?huì)刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強(qiáng)烈收縮。