現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展，生活壓力越來(lái)越大，很多女性朋友容易忽視對(duì)私處的日常呵護(hù)，這就使得婦科病有機(jī)可趁。如何正確的對(duì)私處進(jìn)行護(hù)理成了現(xiàn)在女性的當(dāng)務(wù)之急。

　　女人的私處是十分脆弱的，你知道女人私處保養(yǎng)應(yīng)該做些什么呢?

　　如何保養(yǎng)私處——正確的陰部清洗方法

　　1、清洗次數(shù)：每天1次即可。

　　2、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

　　3、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　4、清洗液：根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳，切忌不要頻繁更黃品牌。

　　5.正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。如果陰道瘙癢，小便時(shí)有灼燒的痛感，顏色異常，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

　　私處護(hù)理 女性最好不要穿3種內(nèi)褲

　　1、不宜穿化纖的內(nèi)褲

　　盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天潮濕濕的。

　　2、不宜穿深色內(nèi)褲

　　因?yàn)榛缄幍姥�、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

　　3、不宜穿得太緊的內(nèi)褲

　　女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

　　這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。綜上所述，女孩子在選擇內(nèi)褲時(shí)宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。

　　女性陰道保濕的方法

　　現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)有很多女性朋友都會(huì)存在一種病態(tài)就是陰道常年干澀，像患上了這樣疾病的女性朋友在性生活時(shí)會(huì)受到很大的影響，甚至嚴(yán)重的很有可能出現(xiàn)陰道炎的后果。女性陰道保濕才是女性健康的標(biāo)志。那么，女性陰道應(yīng)該怎么來(lái)“保濕”呢?今天專家來(lái)為您解答女性陰道“保濕”的幾種方法，希望對(duì)女性朋友有所幫助。

　　女性陰道“保濕”的六個(gè)方法

　　1、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。

　　2、如果是因?yàn)轱嬍巢痪�衡�?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　3、愛清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

　　5、給性器官保濕，其實(shí)就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。

　　6、更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

　　上面講述的就是陰道護(hù)理的方法，陰道是女性幸福生活的開始，要進(jìn)行細(xì)心的呵護(hù)，對(duì)維持家庭也是非常重要的。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：正確的護(hù)理陰部很重要，女性一定要關(guān)愛自己的身體健康。