過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，季節(jié)性突發(fā)性的發(fā)作，使得患者困擾不已，那么過(guò)敏性鼻炎如何治療呢?合肥中山醫(yī)院帶您一起來(lái)了解一下。

　　1、蒸氣浴

　　蒸氣浴主要針對(duì)嬰幼兒，如果你的寶寶鼻塞，又沒(méi)到非要用藥的地步，可以試試這個(gè)方法。關(guān)閉浴室的門(mén)窗，打開(kāi)浴霸和花灑，讓浴室充滿(mǎn)水蒸氣，再把寶寶抱進(jìn)浴室，幾分鐘后鼻塞會(huì)緩解很多。原理同上一條一樣。

　　2、熱水浴

　　熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻腔的充血狀態(tài)，而且濕熱的空氣也可以稀釋鼻涕，讓鼻涕流出來(lái)。

　　3、鹽水+吸鼻器

　　有些醫(yī)生不建議給孩子使用吸鼻器，主要是考慮家長(zhǎng)操作不當(dāng)會(huì)給孩子的鼻黏膜造成損傷，這種顧慮是可以通過(guò)家長(zhǎng)的細(xì)心和耐心來(lái)回避的。嬰幼兒鼻塞的原因之一就是鼻腔鼻涕太多，自己不會(huì)擤鼻涕，這些鼻涕堵塞鼻口引起鼻塞。緩解的方法是先用鹽水滴鼻子，稀釋后用吸鼻器吸出來(lái)，注意不要對(duì)著孩子的鼻中隔方向吸鼻涕，以免損傷黏膜。

　　4、運(yùn)動(dòng)

　　之前流傳一篇文章是說(shuō)”深蹲可以治療鼻炎”，這個(gè)題目讓人啼笑皆非，不過(guò)呢，在緩解鼻塞方面，效果是肯定有的。當(dāng)然，并不是只有深蹲才能緩解鼻塞，你出去跑兩圈，從1樓爬到17樓，你的鼻塞也能緩解，PS，室外運(yùn)動(dòng)注意防霾。

　　5、鼻腔沖洗

　　對(duì)于5歲以上的人群，鼻腔沖洗是非常推薦的，長(zhǎng)期使用鼻腔沖洗不僅可以緩解鼻炎、感冒癥狀，也可以起到預(yù)防作用。但是，在鼻塞特別嚴(yán)重的時(shí)候不要沖洗，原因是鼻塞嚴(yán)重時(shí)，使用者會(huì)不由自主的加大手握力度，這就有可能把沖洗液擠進(jìn)中耳，引起中耳炎。

　　6.鹽水霧化、室內(nèi)使用加濕器

　　鹽水霧化適合不愿意噴鼻子的孩子，對(duì)于晚上鼻塞明顯的孩子睡前可以做一次生理鹽水的霧化，可以濕化呼吸道，有利于分泌物的排出。空氣干燥的季節(jié)使用加濕器提高室內(nèi)濕度也很有必要。

　　7.鼻噴激素

　　鼻噴激素是鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的一線用藥，不要因?yàn)樗�是激素就�?duì)它避而遠(yuǎn)之，鼻噴激素的安全性是得到充分驗(yàn)證的。大于2歲，且使用上述方法鼻塞仍不緩解的，可以使用鼻噴激素。

　　如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎?

　　對(duì)于有過(guò)敏性鼻炎的患者，戶(hù)外活動(dòng)注意做好防護(hù)，比如佩戴口罩，避免接觸過(guò)敏原，回家后鼻腔沖洗�？諝飧稍锏募竟�(jié)室內(nèi)使用加濕器。勤洗手，寶寶要避免跟感冒的孩子在密閉的環(huán)境玩耍，去醫(yī)院看病更要戴口罩。有鼻炎的朋友在秋冬季節(jié)到來(lái)之前就應(yīng)該積極治療。