精液異常是男性疾病中很常見的一種疾病，精液異常不僅影響男性的身體健康，嚴(yán)重大的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致許多男性不育。所以日常生活中精液異常的預(yù)防措施是什么?合肥中山醫(yī)院帶大家一起來(lái)了解一下。

　　精液異常的原因如下:

　　1、遺傳性疾病引起的先天性異�；蚓�液異常：如無(wú)睪癥病、隱睪、異位睪丸、睪丸發(fā)育不良和先天性附睪、輸精管和精囊發(fā)育不全或缺失;前列腺發(fā)育不良、憩室等。遺傳性疾病見于真兩性畸形、克氏綜合征、塞爾托利純細(xì)胞綜合征、特納氏綜合癥男性、XYY綜合征和多發(fā)性XY綜合征。

　　2、內(nèi)分泌功能障礙引起的精液異常：睪丸萎縮引起的睪丸損傷，克氏綜合征引起的輻射或細(xì)胞毒素，腦腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷、化療、放療等引起的睪丸內(nèi)分泌功能障礙。垂體腫瘤等導(dǎo)致下丘腦-垂體-睪丸軸的功能降低;甲狀腺功能減退、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、先天性腎上腺增生和許多其他導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙的疾病可導(dǎo)致生精功能障礙，并伴有精子減少和無(wú)精子癥等異常。

　　3、泌尿生殖系統(tǒng)感染引起的精液異常：如淋病、生殖器結(jié)核病、腮腺炎并發(fā)睪丸炎、泌尿系統(tǒng)感染如各種細(xì)菌、病毒、支原體、寄生蟲等。會(huì)影響精液質(zhì)量或阻礙輸精管道并導(dǎo)致精液異常。

　　接下來(lái)，讓我們看看精液異常的預(yù)防措施:

　　1、平時(shí)應(yīng)該多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜含有維生素C、維生素E、鋅、硒等有利于精子生長(zhǎng)的成分。

　　2、還應(yīng)多鍛煉，如男性身體肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝溫度升高，損害精子生長(zhǎng)，導(dǎo)致不孕。

　　3、避免桑拿和蒸汽浴。高溫蒸汽直接損害精子，也抑制精子發(fā)生。

　　4、吸煙和飲酒是降低精子數(shù)量和質(zhì)量的最重要因素。因此，我們應(yīng)該及時(shí)戒煙戒酒。

　　5、適當(dāng)補(bǔ)充鋅和硒。鋅在男性睪丸中非常豐富，并且在人類睪丸中非常豐富。鋅參與精子生產(chǎn)、成熟、活化和獲能的整個(gè)過(guò)程。補(bǔ)鋅能有效提高精子密度和精子活力，增加液化酶活性，縮短液化時(shí)間。鋅和硒還能有效拮抗環(huán)境中鉛、鎘等重金屬對(duì)睪丸的損傷，保證睪丸正常生精功能。為了預(yù)防鋅硒中毒，服用體亨健愈之元片可以達(dá)到補(bǔ)充食物無(wú)法達(dá)到的效果。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提示：這些是精液異常的原因和預(yù)防措施。相信大家對(duì)此有一定的了解，平時(shí)應(yīng)該多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有維生素C、維生素E、鋅、硒和其他有利于精子生長(zhǎng)的成分。

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