內(nèi)分泌失調(diào)是女性常見(jiàn)的問(wèn)題，當(dāng)身體內(nèi)激素平衡被打破，就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。那么女性為什么會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)呢？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生做了簡(jiǎn)單的分析，我們一起來(lái)找找原因吧！

1、環(huán)境因素。環(huán)境因素對(duì)機(jī)體的調(diào)節(jié)也會(huì)產(chǎn)生一定的作用，尤其是在季節(jié)交替或是氣候變化過(guò)快的時(shí)候，人體的內(nèi)分泌功能會(huì)受到影響，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)，這也是大多數(shù)人在換季時(shí)候容易出現(xiàn)某些不適的主要因素。

2、情緒因素。中醫(yī)認(rèn)為，情緒對(duì)于人體健康有很大的影響作用，如果長(zhǎng)時(shí)間處在緊張，焦慮，抑郁等狀態(tài)下，容易造成激素分泌的紊亂，影響體內(nèi)的激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。在生活中，大部分女性都容易受到情緒因素的影響而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，因此，在面臨各種壓力的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過(guò)合理的方式釋放自己的情緒，保持愉悅的心情才有利于身心健康。

3、生理因素。不同年齡的人其體內(nèi)激素的含量也會(huì)有所差異，當(dāng)體內(nèi)的激素水平維持正常時(shí)就會(huì)保持生理的平衡狀態(tài)。但隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的自我調(diào)節(jié)功能也開(kāi)始逐漸下降，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。建議這類人群可以從飲食方面入手進(jìn)行調(diào)理，多吃豆類食物。

4、營(yíng)養(yǎng)因素。適當(dāng)?shù)淖銐虻臓I(yíng)養(yǎng)是維持人體正常生理活動(dòng)的重要因素，但是對(duì)于有偏食、挑食這些不良飲食習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，當(dāng)機(jī)體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)元素時(shí)，也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。

造成女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因是比較復(fù)雜的，希望女性能夠理性認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題。合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)生建議平時(shí)飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果豆類等食物，而且不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜等，同時(shí)還要保持輕松愉快的情緒。