排卵異常是指不能排出正常的卵子，包括完全沒(méi)有排卵、很少排卵或是不規(guī)則排卵。排卵異常最常見(jiàn)的原因是某種激素缺乏，如果卵巢本身對(duì)正常水平的激素有抵抗，即無(wú)反應(yīng)，也可引起排卵障礙。那么合肥要如何預(yù)防排卵障礙呢?合肥中山醫(yī)院來(lái)告訴大家：

　　1、注意飲食

　　咖啡因含量多的飲料，像可樂(lè)，濃茶咖啡等，都可能會(huì)對(duì)不孕產(chǎn)生影響。過(guò)量飲用很可能會(huì)不利于女性的生殖健康。還有煙酒的刺激，都極大的影響著男性女性的生育能力和生命質(zhì)量。準(zhǔn)備要寶寶的夫妻，應(yīng)該戒掉煙酒，而且應(yīng)該避免吃太多高熱量的食物。

　　2、月經(jīng)周期發(fā)生變化時(shí)，應(yīng)引起足夠的重視

　　正常情況下，女性的月經(jīng)周期一般為25到35天，在快到排卵日的時(shí)間里，陰道的分泌物會(huì)增加，如果月經(jīng)周期拖延，持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月都沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，那么這種情況必須盡早就醫(yī)。

　　3、控制體重

　　太胖太瘦，都會(huì)使女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，一個(gè)和身高成比例的體重，可以有效預(yù)防排卵障礙。

　　合肥中山醫(yī)院建議患者：定期前往醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，注意自己身體狀態(tài)，避免身體出現(xiàn)疾病從而對(duì)身體造成危害。