<code id="aoibh"></code>

          <i id="aoibh"></i>

            1. <dl id="aoibh"><noframes id="aoibh"></noframes></dl>

              您當(dāng)前的位置:首頁(yè)>合肥中山耳鼻喉科>耳病專(zhuān)科>眩暈癥>全文列表

              前庭鍛煉方法

              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科09-04-24電話(huà):0551-64251111QQ:800040120 咨詢(xún)?cè)诰咨詢(xún)

                  1、仰臥,眼睛注視天花板,眼睛依次向上、下、左、右移動(dòng)和觀看。剛開(kāi)始時(shí),病人可能會(huì)有眩暈的感覺(jué),循序漸進(jìn)地如法練習(xí),直到癥狀消。

                  2、仰臥,將手臂向前伸直,視線由遠(yuǎn)及近停留在自己的手指。循環(huán)重復(fù)這些動(dòng)作。待這個(gè)過(guò) 程沒(méi)有眩暈出現(xiàn) 。方可進(jìn)行頭的運(yùn)動(dòng):開(kāi)始睜著眼睛,然后閉眼,沿著前后左右四個(gè)方向活動(dòng)。

                  3、坐位進(jìn)行上述眼和頭的運(yùn)動(dòng)練習(xí),然后,聳肩與轉(zhuǎn)肩,彎腰拾物。

                  4、身體站立,重復(fù)以上眼、頭和肩的動(dòng)作。

                  5、坐位進(jìn)行左右手相互傳球練習(xí),首先睜眼,然后閉 目進(jìn)行鍛煉;坐位適應(yīng)后?梢該Q成站立位進(jìn)行傳球練習(xí)。

                  6、轉(zhuǎn)身練習(xí)。先坐著進(jìn) 行左右轉(zhuǎn)身,然后,站立進(jìn)行轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)。

                  7、后,在睜眼與閉眼狀態(tài)下,進(jìn)行室內(nèi)的行走活動(dòng)。再進(jìn)行上下坡的行走.進(jìn)而進(jìn)行上下臺(tái)階、下蹲練習(xí)。不過(guò),這種練習(xí)好在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,即使 自己訓(xùn)練,也應(yīng)有家屬陪同。

              以上就是關(guān)于“前庭鍛煉方法”的相關(guān)信息,如果您還有疑問(wèn)請(qǐng)立即咨詢(xún)

              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科6大優(yōu)勢(shì)

              • 1、 有效治療耳鼻喉疾病
              • 2、 治療收費(fèi)合理更透明
              • 3、 微創(chuàng)治療更有效
              • 4、 網(wǎng)上咨詢(xún)預(yù)約方便更省錢(qián)
              • 5、 經(jīng)驗(yàn)豐富醫(yī)師親診治療效果更佳
              • 6、 引進(jìn)先進(jìn)耳鼻喉手術(shù)提高治療效果

              国产精品成AV人在线观看片,久本草在线中文字幕亚洲,中文字幕国产第一页,久综合东京热精品视频

                <code id="aoibh"></code>

                    <i id="aoibh"></i>

                      1. <dl id="aoibh"><noframes id="aoibh"></noframes></dl>