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              眩暈癥患者的保健

              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科09-04-24電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢?cè)诰咨詢

                  一、眩暈的自我保健
               
                  1、正確對(duì)待休息與鍛煉眩暈急性發(fā)作期需臥床休息。急性期過后有兩種恢復(fù)形式,一種是旋轉(zhuǎn)感瞬息即逝,或一覺醒后霍然而愈;另一種是劇烈眩暈消失后,仍持續(xù)有頭昏,步態(tài)不穩(wěn),不敢走動(dòng)。  如長(zhǎng)期臥床不能奏效,應(yīng)鼓勵(lì)病人下床活動(dòng),既有利于樹立信心保持樂觀情緒,又能通過鍛煉提高前庭適應(yīng)性。
               
                  2、樹立信心,堅(jiān)持鍛煉

                適當(dāng)鍛煉對(duì)于一側(cè)前庭功能嚴(yán)重?fù)p害性眩暈,是很必要的,甚至是消除眩暈,獲得前庭功能重新平衡的唯一有效方法,有些學(xué)者認(rèn)為其效果甚至高于藥物治療。方法是選用若干激發(fā)眩暈的動(dòng)作和姿勢(shì),反復(fù)鍛煉,使中樞多次接受異常刺激,逐漸變得習(xí)以為常。一旦將異常沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為尋常沖動(dòng)之日,即眩暈癥消失之時(shí)。以海員為例,許多海員剛上船不適應(yīng)海上漂泊,內(nèi)耳的前庭器官受到異常刺激,而出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐,但天長(zhǎng)日久,中樞將這種異常刺激視為正常刺激,經(jīng)過一段時(shí)間則不再出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐。這就是通過鍛煉使眩暈癥消失的實(shí)例。

              二、護(hù)理者在照顧患者時(shí)的注意事項(xiàng)

                  1、護(hù)理者要照顧好患者在發(fā)病時(shí)的任何起術(shù)活動(dòng),諸如大小便、漱口等,要防止傾跌受傷。

                  2、患者盡量不做轉(zhuǎn)體活動(dòng),以免誘引暈眩。

                  3、如眩暈癥狀持久不退,頭痛加劇,應(yīng)去醫(yī)院治療。

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              合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科6大優(yōu)勢(shì)

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