根據(jù)以上幾種類(lèi)型辨證選方治療 ,會(huì)收到良好效果。在應(yīng)用藥物治療的同時(shí) ,要采取正確的康復(fù)保健措施 ,以有利于緩解癥狀 ,防止復(fù)發(fā) ,控制病情進(jìn)一步發(fā)展。
　　
    1.飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈病人的飲食以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則 ,多食蛋類(lèi)、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物 ,如肥肉、油炸物、酒類(lèi)、辣椒等。

　　2.精神調(diào)養(yǎng)。眩暈病人的精神調(diào)養(yǎng) ,也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng) ,誘發(fā)眩暈。因此 ,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣 ,精神樂(lè)觀 ,心情舒暢 ,情緒穩(wěn)定 ,對(duì)預(yù)防眩暈發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。

　　3.休息起居。過(guò)度疲勞 ,睡眠不足為眩暈的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息 ,保證充足的睡眠。眩暈病人往往在充足睡眠醒后癥狀減輕或消失。再者 ,應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動(dòng) ,如內(nèi)耳病變 ,可因頭位改變影響前庭系統(tǒng)而發(fā)作眩暈 ;頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或仰俯 ,可使椎動(dòng)脈受壓而影響血液循環(huán) ,腦供血減少而發(fā)作眩暈。聲和光的刺激也可加重眩暈 ,故居室宜安靜 ,光線暗淡 ,或閉目休息。