介紹幾種藥療和食療方法：

    從中醫(yī)上看，虛者有氣血虛、腎虛 ;實者有肝陽上亢、痰濁中阻、腎精不足型和氣滯血瘀型。以虛證為多見。根據(jù)中醫(yī)“辨證施補”的原則 ,不同的類型采取相應(yīng)的治療方法 ,有氣血雙補法、平肝潛陽法、補腎壯陽法 ,燥濕祛痰法和活血化瘀法等。

　　許多中老年人每到冬天身體虛虧時 ,就要發(fā)作眩暈 ,十分苦惱 ,但又查不出什么實質(zhì)性疾病。這便是中醫(yī)說的虛證 ,具體表現(xiàn)為 :心悸氣短、頭暈失眠、四肢乏力 ,面色萎黃、苔白脈微等 ,中醫(yī)診為氣虛、血虛或氣血雙虛 ,只有這種眩暈 ,補以民間常規(guī)的滋補品 ,如桂圓、人參、蓮心、蜂蜜、銀耳、阿膠和黃芪等 ,才是對癥下藥。而對其它多種眩暈 ,進(jìn)補“補氣血”的補品是無效的 ,有時反會貽誤和加重病情。

　　痰濁型 :由濕痰雍滯而引起 ,癥狀為眩暈、頭重、胸悶、惡心嘔吐和苔白脈滑 ,治療宜選用燥濕祛疾的藥物 ,如半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓和生姜等。藥膳制法很多 ,如黃芪蓮心粥 ,茯苓白術(shù)膏等。

　　肝陽上亢型 :由肝風(fēng)上竄而引起 ,癥狀為眩暈、頭脹頭痛、心煩意亂 ,易怒口干 ,舌紅脈弦。治療宜平肝息風(fēng) 。

　　痰郁化炎型 :由痰濕上移而引起 ,癥狀為眩暈、頭目脹痛、口苦耳鳴、舌苔黃膩等 ,宜選用清熱化痰、理氣解郁的藥物 ,如竹茹、陳皮、半夏、黃芩和天麻等。藥膳有苡米白術(shù)粥。

　　腎虛型 :由腎精不足而引起。表現(xiàn)為眩暈稍勞即發(fā)、健忘耳鳴、腰膝酸軟、脫發(fā)膚干 ,尺脈沉細(xì)等、治療宜補精養(yǎng)腎 ,腎陽不足的宜溫補腎陽。

    眩暈癥患者不能吃什么：蜂蜜，大棗，荔枝，黃精，芥菜，檳榔，蘿卜纓，荷葉。