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許多人睡覺時(shí)都會打呼嚕,聲音還特別響。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科主任介紹,打鼾可能會影響到他人的睡眠,同時(shí)打鼾也是睡眠質(zhì)量不高及健康狀況不良的反應(yīng)。當(dāng)空氣無法順利地被睡眠中的人吸入和呼出時(shí),就會出現(xiàn)打鼾的情形。通常在睡眠中,喉嚨或鼻子中的肌肉處于放松的狀態(tài),或是因?yàn)楸窍⑷廨^肥大,導(dǎo)致呼吸道不順暢,所以呼吸時(shí)就會有聲音出現(xiàn)。
有一種打呼嚕是病
合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科主任介紹,并不是所有的打鼾都是疾病。打鼾可以分成以下幾種,類是在某些情況下輕度一次性打鼾。如身體過度疲勞或過量飲酒,特別是仰臥睡眠時(shí)發(fā)生,這類打鼾對身體健康幾乎沒有任何損害,當(dāng)然也無需治療。
第二類是習(xí)慣性單純性打鼾,這類人群雖然常年習(xí)慣性打鼾,但尚未并發(fā)身體器官的損害,打鼾的普遍原因僅是上部呼吸道的狹窄,不能充分滿足睡眠狀態(tài)下進(jìn)行平穩(wěn)呼吸所必需的換氣量。但這類人不僅會影響自身和他人睡眠,也有可能會發(fā)展成為睡眠呼吸暫停綜合征。所以,習(xí)慣性打鼾要及時(shí)預(yù)防。
第三類打鼾是對身體健康有嚴(yán)重危害的睡眠呼吸暫停綜合征,這類打鼾需要及時(shí)治療。為什么會發(fā)生睡眠呼吸暫停?打鼾者白天清醒時(shí)咽喉部肌肉收縮,氣道保持開放,不會發(fā)生阻塞,但夜間睡眠時(shí)肌肉松弛,咽部軟組織,如軟腭、舌、懸雍垂等。堵塞氣道,氣流通過困難,發(fā)出振動(dòng)聲,這就是打鼾的聲音。如果口咽部或喉咽部的上述軟組織完全堵塞了氣道,氣流無法通過,就造成了睡眠呼吸暫停。
睡眠呼吸暫停綜合征患者需及時(shí)治療
中山醫(yī)院耳鼻喉科主任介紹,在經(jīng)常打鼾者中有一些是屬于睡眠呼吸暫停綜合征患者,這種疾病需要及時(shí)治療。 睡眠呼吸暫停綜合征患者睡眠時(shí)呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。據(jù)報(bào)道,夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。這種疾病男性高于女性、體形上多見于肥胖頸粗者、年齡上多見于中老年人。除此之外,某些鼻咽部病變或異常也會引起本病。例如扁桃體肥大、懸雍垂肥大、軟腭肥大低垂、舌體肥大、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中膈偏曲、鼻粘膜充血肥大、甲狀腺功能減退引起的上氣道水腫等。
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