產后如何預防肛裂？中山產科指出，肛裂雖然高發(fā)，但并不是不能預防，產婦知道以下幾種保健常識，可以有效的減少產后肛裂的發(fā)病。下面為您詳細介紹。

　　產后預防肛裂的方法

　　1、預防便秘：減輕肛裂癥狀的關鍵是解決便秘。要養(yǎng)成每天定時排便的習慣，發(fā)現大便燥結時，切忌努責排便，患者可到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行大腸水療，從而緩解便秘。

　　2、防止感染：有肛隱窩炎等其它疾病的患者，一定要及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　　3、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

　　4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　　以上四種方法都可以有效的減少肛裂的發(fā)病，但是，對于產后肛裂患者來說，一旦發(fā)病就應及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療，以免給身體帶來更大的危害�！�

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