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產(chǎn)后風(fēng)濕如何護(hù)理,產(chǎn)后很多新媽媽會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕病,這時(shí)候媽媽一定要注意保護(hù)好自己,及時(shí)醫(yī)治,否則它可能會(huì)成為你一生的困擾,所以要引起重視。那么產(chǎn)后風(fēng)濕如何護(hù)理呢,合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科來給大家詳細(xì)的介紹下。
rn產(chǎn)后風(fēng)濕該如何護(hù)理,具體措施如下:
1、產(chǎn)后注意保暖
新媽媽無論是自然分娩還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹,較好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。 >>>點(diǎn)擊咨詢直接與中山在線交流,讓就診更順暢
2、充分休息,注意營養(yǎng)
新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力,建議好臥床休息24小時(shí),保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動(dòng)。新媽媽在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過大,可以適量地活動(dòng)一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的活動(dòng),如久蹲或搬重物等。一般說來,新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。
3、不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié),保持良好情緒
分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2~3周內(nèi)絕對不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。多休息,自然運(yùn)動(dòng)為好,運(yùn)動(dòng)后注意不要著涼,不能過度疲勞。保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。需注意的是月子期間要絕對禁止性生活。
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