急性喉炎始終是一個常提的話題，因為在我們生活中，急性喉炎患者并不少見，有時看到他們非常痛苦的樣子。我們也非常替他們難過。雖然他們也接受過多種治療，但又出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象，這是為什么呢？只是不注意防范，導致疾病又得以復發(fā)，又得忍受痛苦的折磨，那我們應(yīng)怎樣預防急性喉炎的發(fā)生呢？急性喉炎患者應(yīng)加強鍛煉、合理著衣、飲食有節(jié)、注意休息，做到這些基本上可以在一定程度上有效地預防急性喉炎。如需詳細了解，請看以下介紹。

　　急性喉炎的預防

　　1、平時加強戶外活動，增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　2、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。
 
　　3、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。
 
　　4、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，避免著涼。

　　5、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習慣。

　　6、適當多吃梨、生蘿卜、話梅等水果，以增強咽喉的保養(yǎng)作用。
 
　　7、注意休息，盡量減少活動以減低氧的消耗。

　　8、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度應(yīng)在18-20度，濕度應(yīng)保持在60%-70%左右

　　合肥耳鼻喉科溫馨提醒：為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相關(guān)信息，合肥中山醫(yī)院特別開設(shè)免費在線咨詢服務(wù)，在線為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情提供專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。

編輯：三劍客