合肥中山醫(yī)院醫(yī)師溫馨提醒：口腔清潔、衛(wèi)生不可忽視。慢性咽炎多發(fā)生于成年人。其典型癥狀是咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。睡覺前不刷發(fā)會(huì)引發(fā)慢性咽炎，這是為什么呢?下面來聽聽合肥中山醫(yī)院耳鼻喉的介紹吧。

　　牢記慢性咽炎的癥狀預(yù)防發(fā)生

　　慢性咽炎多發(fā)生于成年人。其典型癥狀是咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。嚴(yán)重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。

　　慢性咽炎自我療法

　　(保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

　　早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

　　飲食調(diào)養(yǎng)消除慢性咽炎

　　進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物

　　溫馨提示：如果您還是有疑問歡迎點(diǎn)擊咨詢了解更多，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師會(huì)給你帶來專業(yè)的解答：責(zé)任編輯：XP推薦閱讀：合肥哪里治療咽炎好
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