淺表性胃炎怎樣預(yù)防？合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹說，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可避免淺表性胃炎的發(fā)生。因此，大家平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，避免精神過度緊張，經(jīng)常鍛煉。

　　淺表性胃炎的預(yù)防方法

　　1、避免刺激：不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物；并要戒酒戒煙。

　　2、注意飲食和生活調(diào)理：避免長期攝入粗糙、刺激性食物；避免過熱飲料及過咸飲食；做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。

　　3、樂觀豁達(dá)：有的醫(yī)學(xué)指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提醒：大家要不想被淺表性胃炎所困擾，在日常生活中做好預(yù)防工作是非常關(guān)鍵的。

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