很多患有淺表性胃炎的患者都非常痛苦會(huì)常常出現(xiàn)食欲不振和反酸、惡心嘔吐等情況出現(xiàn)。所以淺表性胃炎在治療的同時(shí)日常生活中預(yù)防也是非常關(guān)鍵的。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出淺表性胃炎的預(yù)防主要從生活、飲食上面來(lái)加以注意來(lái)積避免和祛除各種致病因素：

　　1.積治療口腔、鼻腔和咽部慢性感染以防局部感染細(xì)菌或者是其毒素長(zhǎng)期吞食而造成胃粘膜炎癥。

　　2.避免精神緊張、心情憂郁以及過(guò)度疲勞。應(yīng)該要生活有節(jié)奏同時(shí)要注意勞逸結(jié)合、保持情緒樂(lè)觀同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能減少便秘。

　　3.忌用或者是少用對(duì)胃粘膜有損害的藥物以防止胃粘膜的損害。

　　4.樂(lè)觀豁達(dá)。臨床上不斷發(fā)現(xiàn)情緒是影響胃病的一個(gè)原因。

　　5.注意飲食和生活調(diào)理。避免對(duì)胃的刺激要保持正常飲食。

　　6.忌煙酒不吃辛辣食物。

　　溫馨提示：

　　以上就是合肥中山醫(yī)院醫(yī)師介紹的怎么預(yù)防淺表性胃炎的相關(guān)內(nèi)容希望對(duì)大家能夠有一定的幫助。同時(shí)如果上面的介紹不完整您還有其他想要了解的地方請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢來(lái)咨詢專業(yè)的。(編輯：cjw)