痔瘡是生活方式病，不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生、加重，甚或者治療之后的復(fù)發(fā)。中山醫(yī)院的介紹，痔瘡非手術(shù)不能，但是治療不如預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣，痔瘡天然遠(yuǎn)離你。

　　遠(yuǎn)離痔瘡，你需要做什么？

　　1.健康的飲食重要：患痔瘡的人平時應(yīng)少食或者不食辣椒、生蔥蒜、胡椒、芥末、姜、酒等辛辣刺激性食物，而應(yīng)多食纖維素豐富的糙米、玉米、粗麥小麥磨成的粉、薯類及各種莖葉等新鮮蔬菜和水果。

　　2.良好的習(xí)慣不能少：便秘使痔瘡易發(fā)或者會加重痔瘡。為了保持大便暢通，北京東大肛腸醫(yī)院醫(yī)師建議，天天要定時大便。喝茶不宜太濃。若能天天溫水坐浴，清洗肛門，對痔瘡的康復(fù)會頗有益處。

　　3.合理的運(yùn)動是必須：對于平時坐著做事情的人，應(yīng)避免長時間坐著不動，每隔1-2小時要活動一下身體。提肛和穴位按摩是痔瘡自我防治的有效要領(lǐng)。

　　4.及時的檢查得跟上：若發(fā)現(xiàn)肛門內(nèi)腫物較硬、大便困難、進(jìn)行性消瘦的病人，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以防變。痔核出現(xiàn)梗阻或者反復(fù)出血時，應(yīng)考慮手術(shù)治療。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出，廣大朋友們在繁忙的工作之余，還應(yīng)對自己的健康多加以關(guān)注，警惕痔瘡的侵害。溫馨提示：了解更多健康信息，請撥打0551-64251111或登錄網(wǎng)站免費(fèi)咨詢，祝您健康。