合肥胃腸科介紹，病人的胃穿孔主要是暴飲暴食所致，暴飲暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易誘發(fā)胃穿孔。人們應當培養(yǎng)好飲食習慣，塑造好的生存環(huán)境，避免引起疾病突發(fā)，做好防護。

　　預防胃穿孔的方法
　
　　1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利，所以胃穿孔的預防重要一點就是少吃油炸食物。

　　2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥；

　　4、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化；所以胃穿孔的預防中規(guī)律飲食是必不可少的。

　　5、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用；

　　除了以上幾種預防方法外，合肥胃腸科還提醒患者，天氣涼注意防寒，胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

責任編輯：紫雨