合肥胃腸科介紹，病人的胃穿孔主要是暴飲暴食所致，暴飲暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易誘發(fā)胃穿孔。人們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)好飲食習(xí)慣，塑造好的生存環(huán)境，避免引起疾病突發(fā)，做好防護(hù)。

　　預(yù)防胃穿孔的方法
　
　　1、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利，所以胃穿孔的預(yù)防重要一點(diǎn)就是少吃油炸食物。

　　2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥；

　　4、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化；所以胃穿孔的預(yù)防中規(guī)律飲食是必不可少的。

　　5、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用；

　　除了以上幾種預(yù)防方法外，合肥胃腸科還提醒患者，天氣涼注意防寒，胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

責(zé)任編輯：紫雨