直腸炎是一常見腸道疾病，隨著人們生活水平的提高，直腸炎的發(fā)病率也在不斷攀升，這跟人們生活習(xí)慣的改變以及生活節(jié)奏的加快有著密不可分的關(guān)系，生活中一旦患上直腸炎，要自愈是很難的，很多時候直腸炎是人們不良飲食習(xí)慣造成的。

　　直腸炎的飲食注意事項

　　1、選擇營養(yǎng)價值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對胃腸無刺激；同時補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。

　　2、避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過強(qiáng)食物，機(jī)械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等；化學(xué)性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

　　3、直腸炎患者應(yīng)禁忌易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等。易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等。堅硬的食物，如臘肉、火腿等。強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　4、每日進(jìn)餐定時定量不過飽；若有條件，好少量多餐，每天5～7餐。

　　5、烹調(diào)方法：可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

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