曾有醫(yī)院做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)鼾癥在6歲以下兒童的發(fā)病率約為5.5%，伴有呼吸暫停的約為0.19%。充分證實(shí)了鼾癥和呼吸暫停在我國(guó)兒童中并不少見(jiàn)。這讓很多家長(zhǎng)朋友很擔(dān)心，紛紛詢問(wèn)應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防兒童打鼾的發(fā)生。

　　怎么預(yù)防兒童打鼾？

　　，營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖。家長(zhǎng)應(yīng)限制兒童攝取過(guò)多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂(lè)的習(xí)慣對(duì)兒童健康沒(méi)有好處。

　　第二，保證兒童作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。

　　第三，注意增強(qiáng)身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

　　以上介紹的就是預(yù)防兒童打鼾的措施和一些需要注意的事項(xiàng)，如果家長(zhǎng)朋友還有不清楚的地方，可以登錄合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢或者撥打24小時(shí)健康熱線：0551-64251111。

　　責(zé)任編輯：WR