預防射精障礙有哪些方法?怎樣才能有效預防射精障礙？ 解釋，射精障礙是引起男性不育的重要原因之一，影響正常的性生活。日常生活中需加強性教育，了解性生活及性心理;加強運動鍛煉，增強體質等達到科學預防射精障礙的目的 下面我們就來看下，男性射精障礙的預防方法有哪些？

　　射精障礙的預防方法有:

　　⒈性刺激不夠，性興奮不夠。性刺激包括視覺、聽覺、觸覺等都是誘發(fā)性興奮的必要條件。性交前缺乏言語交流和肌膚接觸等調情活動，感受刺激不夠、性興奮較低，或陰莖進入陰道后抽動摩擦的頻率、幅度和時間不夠，不能達到興奮射精中樞的程度而引起不射精。

　�、簿�神心理因素。認為射精會損傷身體，潛意識不想射精。或因住房環(huán)境惡劣，干擾大，使心情緊張、性興奮受到抑制。

　　⒊長期手淫，使射精中樞需在手淫的強烈刺激下才會興奮。而正常性生活中，陰道對陰莖的刺激強度達不到手淫時對陰莖的刺激強度，就發(fā)生不射精。

　　不射精需要綜合治療，首先要消除焦慮、恐懼、緊張等消因素;學習性知識，正確認識性交是健康的。

　　妻子的配合是不射精治療成功與否的關鍵。你應盡可能消除丈夫的思想負擔、焦慮和內疚自責感;在同房時你可用雙手輕撫丈夫的性敏感帶，促使性反應發(fā)展達到射精可采用對男性刺激較強的性交姿勢，如男上位，讓陰莖在陰道內抽動摩擦，要有一定的幅度和持續(xù)時間，達到射精目的。

　　以上我們介紹射精障礙的預防方法，相信大家都有了一定的了解。合肥中山醫(yī)院男科溫馨提醒，男性朋友如不幸患有射精障礙，還應及早治療，才是獲取健康的關鍵。

編輯：蕭然