前列腺肥大疾病讓很多男性痛苦不已，不管是精神上的，還是身體上的，都會有很多的不良影響，那么預防前列腺肥大的措施是什么?若是男性在生活中做好預防，這不免是減少和避免前列腺肥大危害的一個良好決策，下面我們看看下文前列腺肥大的預防方法的介紹。

　　前列腺肥大疾病多發(fā)病與老年男性，使老年男性深受折磨。那么預防前列腺肥大措施是什么?北京曙光醫(yī)院介紹說，我們在生活中一定要做好預防，這樣可以有效地減少和避免前列腺肥大的危害。預防前列腺肥大的措施是：

　　1、 對性生活要有一個正確的認識，既不要縱欲，也不要禁欲，性生活一定要有規(guī)律，有手淫的男性，戒除手淫是很有必要的。

　　2、 男性在生活中應該盡量的減少騎車的次數(shù)，因為因自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位。容易導致前列腺肥大的發(fā)生。

　　3、 適度進行體育活動，有助于機體抵抗力的增強，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。若是身體有什么疾病，應該及早的去醫(yī)院檢查和診治。

　　4、 防止受寒、受涼、坐涼地;防治感冒，重視夫妻雙方的性生活衛(wèi)生。得了尿路感染等各種感染性疾病,要及時、積治療。

　　5、 飲食要清淡、戒煙、忌酒，尤其不要長期飲酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性較強的食物。

　　上述是對“預防前列腺肥大的措施是什么”的一些相關(guān)的介紹，你是否對這個問題有了一定的了解了呢，溫馨提醒：前列腺肥大的危害很大，做好預防是很重要的，如果男性發(fā)現(xiàn)了前列腺肥大的癥狀，也不要擔心，應該及早的去醫(yī)院檢查和治療。（小編：蕭然）