前列腺肥大疾病讓很多男性痛苦不已，不管是精神上的，還是身體上的，都會(huì)有很多的不良影響，那么預(yù)防前列腺肥大的措施是什么?若是男性在生活中做好預(yù)防，這不免是減少和避免前列腺肥大危害的一個(gè)良好決策，下面我們看看下文前列腺肥大的預(yù)防方法的介紹。

　　前列腺肥大疾病多發(fā)病與老年男性，使老年男性深受折磨。那么預(yù)防前列腺肥大措施是什么?北京曙光醫(yī)院介紹說，我們?cè)谏�活中一定要做好預(yù)防，這樣可以有效地減少和避免前列腺肥大的危害。預(yù)防前列腺肥大的措施是：

　　1、 對(duì)性生活要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，既不要縱欲，也不要禁欲，性生活一定要有規(guī)律，有手淫的男性，戒除手淫是很有必要的。

　　2、 男性在生活中應(yīng)該盡量的減少騎車的次數(shù)，因?yàn)橐蜃孕熊囎�可壓迫尿道上段的前列腺部位。容易�?dǎo)致前列腺肥大的發(fā)生。

　　3、 適度進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng)，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。若是身體有什么疾病，應(yīng)該及早的去醫(yī)院檢查和診治。

　　4、 防止受寒、受涼、坐涼地;防治感冒，重視夫妻雙方的性生活衛(wèi)生。得了尿路感染等各種感染性疾病,要及時(shí)、積治療。

　　5、 飲食要清淡、戒煙、忌酒，尤其不要長期飲酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物。

　　上述是對(duì)“預(yù)防前列腺肥大的措施是什么”的一些相關(guān)的介紹，你是否對(duì)這個(gè)問題有了一定的了解了呢，溫馨提醒：前列腺肥大的危害很大，做好預(yù)防是很重要的，如果男性發(fā)現(xiàn)了前列腺肥大的癥狀，也不要擔(dān)心，應(yīng)該及早的去醫(yī)院檢查和治療。（小編：蕭然）