合肥男性改善坐姿能預(yù)防前列腺增生嗎?很多人都知道，像白領(lǐng)等一些久坐人群是易患上前列腺增生的，因此，我們經(jīng)常建議有前列腺增生患者避免久坐，對(duì)于久坐辦公的人員也建議適當(dāng)走動(dòng)，預(yù)防前列腺增生。那么，改變坐姿能否預(yù)防前列腺增生呢?我們聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生是怎么解釋的。

　　合肥中山男科醫(yī)院醫(yī)生：合肥男性改善坐姿能預(yù)防前列腺增生嗎?這是很多男性都想要知道的，那么下面我們來(lái)看看。

　　一般情況下，前列腺增生會(huì)壓迫膀胱頸部和后尿道，造成尿路梗阻，導(dǎo)致尿急、尿頻、排尿困難等癥狀，這些都是小問(wèn)題。有些情況下，前列腺增生者會(huì)出現(xiàn)急性尿潴留、尿失禁、血尿等。甚至還可能因尿路長(zhǎng)期梗阻造成腎積水、腎功能衰竭、酸中毒，從而誘發(fā)一系列胃腸道、心血管和精神性癥狀。因此也不可小視。 》》》》合肥患上前列腺增生去哪看?

　　預(yù)防和治療前列腺增生，主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重要的是不能久坐。而對(duì)于坐姿也有講究。正常端坐時(shí)，重心落在會(huì)陰部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得時(shí)間久了，大量血液淤積在骨盆內(nèi)器官，如前列腺和陰莖內(nèi)，造成會(huì)陰部肌肉，即盆底肌肉緊張，陰莖和前列腺充血、腫脹，從而引發(fā)前列腺增生及相關(guān)的癥狀。

　　所以，建議這些老年人好能坐空心的沙發(fā)或椅子，使身體的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。這樣，不僅能分散會(huì)陰部所承受重力的反作用，也可以舒、縮盆底肌肉，促進(jìn)血液的循環(huán)。

　　如果沒(méi)有空心的座椅，也要選擇有一定硬度的，并在平時(shí)盡量有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部，使重心偏離前列腺，以避免壓迫。

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