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              胃炎8大危險(xiǎn)因素及預(yù)防4原則

              合肥中山醫(yī)院胃腸科07-12-20電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢?cè)诰咨詢

                  常見的病因有:

                (1)感染因素,包括:細(xì)菌(常見的是幽門螺旋桿菌)、病毒(如:?jiǎn)渭儼捳畈《?、寄生蟲和真菌。

                (2)化學(xué)及外部因素:長(zhǎng)期的服用藥物(如:阿司匹林)、酗酒、吸煙、長(zhǎng)期慢性嘔吐、咖啡、酸性飲料、胃酸過(guò)多、腐蝕性毒藥和外傷。

                (3)免疫因素:有一部分患者由于免疫系統(tǒng)異常,產(chǎn)生了針對(duì)自身組織的抗體而導(dǎo)致胃粘膜的損害。

                (4)膽汁反流。

                (5)克羅恩氏病。

                危險(xiǎn)因素及人群有:

                (1)幽門螺旋桿菌的感染者。

                  幽門螺旋桿菌專欄
               
                (2)飲食環(huán)境和食物不衛(wèi)生?赡軐(dǎo)致多種細(xì)菌、真菌和病毒經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)。

                (3)艾滋病患者。

                (4)因背痛、肌肉痛和頭痛需要長(zhǎng)期服用止痛藥的患者。

                (5)酗酒。

                (6)吸煙。

                (7)老年人。

                (8)遺產(chǎn)因素。

                預(yù)防措施:

                (1)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。應(yīng)該避免上述的一些危險(xiǎn)行為。同時(shí),減輕工作和生活的壓力,可以適當(dāng)參加瑜珈等體育活動(dòng)。

                (2)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在注意飲食衛(wèi)生的同時(shí),應(yīng)該注意合理的飲食搭配。高纖維的飲食不僅可以降低胃炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),還有助于疾病的恢復(fù)。水果和蔬菜是高纖維膳食的重要組成部分,并且提供了人體所需的多種維生素。另一個(gè)值得注意的飲食要點(diǎn)便是要盡量避免高脂肪食物,因?yàn)橛醒芯孔C實(shí)該類食物可以誘發(fā)和加重胃炎。

                (3)規(guī)則飲食。避免暴飲暴食和吃飯時(shí)間不定時(shí)。

                (4)合理用藥。盡量避免長(zhǎng)期服用阿司匹林等藥物,如果非得長(zhǎng)期服用,可以加服抗酸藥保護(hù)胃粘膜。還要注意防止感染,有幽門螺旋桿菌感染的人,可以考慮采用聯(lián)合抗菌方案清除病菌,當(dāng)然,用藥前需咨詢主診醫(yī)生的意見。

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