從小養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣能防痔瘡。

　　俗話說"十人九痔"。陳先生就飽受痔瘡之苦多年，但是礙于面子，他總不愿去醫(yī)院看病，而是從藥店買點(diǎn)藥"自療"。結(jié)果，肛門出血問題越來越嚴(yán)重，有時(shí)候蹲下或放個(gè)屁，血都會(huì)噴出來。家人一邊開他的玩笑說"你該用衛(wèi)生巾了"，一邊督促他趕快去醫(yī)院治。到合肥中山醫(yī)院一化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)陳先生的血色素才2.7克，遠(yuǎn)低于正常人的10-15克。中山醫(yī)院肛腸科臧主任說，像這樣的病例，他們見的多了，"痔瘡有了癥狀就要趕緊治"。

　　習(xí)慣不良是主要病因

    上世紀(jì)70年代一個(gè)肛腸疾病的流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，60%的人患有直腸疾病，而這些病人中痔瘡占了87%，可見痔瘡的確是高發(fā)病。據(jù)介紹，痔瘡的發(fā)病與遺傳、年齡有關(guān)，但主要的原因是不良的生活習(xí)慣。譚靜范說，現(xiàn)代人吃辣、喝酒、久坐或久站以及大便時(shí)看書等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肛門局部持續(xù)充血，會(huì)引發(fā)痔瘡；而精神壓力大、低纖維飲食、不愛運(yùn)動(dòng)等會(huì)引起便秘，便秘又會(huì)直接導(dǎo)致和加重痔瘡。

　　微創(chuàng)手術(shù)不用住院

　　痔瘡如果出現(xiàn)癥狀就要及時(shí)治療。痔瘡雖然不會(huì)危及生命，但是如果不積治療，癥狀持續(xù)存在，會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量。

　　現(xiàn)在認(rèn)為，痔瘡的形成是因?yàn)楦毓軆?nèi)肌纖維斷裂，直腸黏膜脫離原位下移。根據(jù)病變的位置，痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。痔瘡常見的癥狀包括：出血，多見于內(nèi)痔，原因是直腸內(nèi)的小動(dòng)脈破裂；疼痛，多見于外痔，因?yàn)楦亻T部位對(duì)痛覺十分敏感，因此犯起病來人坐臥不寧，若形成血栓，則表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛；黏膜脫出，往往伴隨發(fā)癢、有分泌物，容易導(dǎo)致感染。

　　目前治療的目的就是緩解癥狀。痔瘡發(fā)病初期可以采取保守治療，手段包括使用藥膏、栓劑、洗劑等，還可以用遠(yuǎn)紅外線理療，這些方法對(duì)大部分病人是有效的。如果保守治療無效，可以采取手術(shù)治療的辦法。根據(jù)病人的具體情況，目前有多種手術(shù)方式可供選擇，而且正向著微創(chuàng)、時(shí)間短的方向發(fā)展，像PKH術(shù)、多普勒超聲引導(dǎo)下的痔上動(dòng)脈結(jié)扎、電腦綜合治療儀治療、銅離子治療等方法無需住院，在門診就可完成。

　　由于肛門周圍的神經(jīng)末梢非常豐富，對(duì)痛覺為敏感，因此，術(shù)后疼痛的問題很受患者關(guān)心。醫(yī)學(xué)界一直在研究痔瘡術(shù)后的鎮(zhèn)痛問題，目前臨床上已有鎮(zhèn)痛泵、長(zhǎng)效麻醉劑、遠(yuǎn)紅外線理療以及中藥泡洗等手段來解決，患者已經(jīng)不用"受罪"了。

　　治療后保健很重要

　　強(qiáng)調(diào)，由于痔瘡的發(fā)病是多因素的，所以無法根治，而無論選擇什么方法治療后，誘發(fā)痔瘡的不良因素都要，否則很容易復(fù)發(fā)。

　　建議，要預(yù)防痔瘡或治療后防止復(fù)發(fā)，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括：生活規(guī)律，定時(shí)排便；多吃青菜、水果及粗纖維食品，少吃辣；多參加鍛煉，調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力。

　　由于便秘是痔瘡的主要誘發(fā)因素，因此防治便秘很重要。

　　介紹了個(gè)"招數(shù)"，一是多做提肛動(dòng)作，二是多按摩腹部，三是按壓鼻翼兩側(cè)的"迎香穴"，四是捏耳尖，后二者都有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。

　　另外，有些結(jié)腸或直腸疾病的表現(xiàn)跟痔瘡相似，如肛裂、肛乳頭肥大、息肉、直腸癌等，都需要積治療，因此出現(xiàn)痔瘡的癥狀就要及時(shí)就醫(yī)明確診斷，以免耽誤治療。